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CONTENIDO I

Introducción

II

Semana Mundial de Lactancia Materna

III

Importancia de la lactancia materna * Beneficios para el bebé * Beneficios para la madre * Beneficios para la comunidad

IV

Metas Internacionales Global y Operacional

V

Clave para un Desarrollo Sostenible

VI

Objetivos de la Semana Mundial de Lactancia Materna

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I.- Introducción

El desarrollo sostenible significa el desarrollo que satisface las necesidades del presente sin comprometer las capacidades de las generaciones futuras de satisfacer sus propias necesidades. La lactancia materna es clave para el desarrollo sostenible ya que vincula la lactancia materna con la nutrición y la seguridad alimentaria; la salud con el desarrollo y la supervivencia; logrando una productividad económica y un potencial educativo completo ya que la lactancia materna es una práctica ambientalmente sostenible de alimentación en comparación con otras alternativas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Fondo Internacional de Emergencia de las Naciones Unidas para la Infancia, por sus siglas en inglés (UNICEF) con el objetivo de Proteger, Promocionar y Apoyar la Lactancia Materna, instauraron oficialmente en 1992, la “SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA” (SMLM) , siendo actualmente el movimiento social más extendido en defensa de la lactancia materna. En coordinación con la OMS y la UNICEF, la Alianza Mundial Pro Lactancia Materna (WABA) se encarga, cada año, de la organización de la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Para ello elige un lema y propone una serie de temas a tratar y desarrollar a nivel internacional relacionados con la lactancia materna y los derechos de las mujeres y sus hijos.

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II.- Semana Mundial de Lactancia Materna La primera Semana Mundial sirvió para presentar la puesta en marcha en 1991-1992 del proyecto de UNICEF “Baby Friendly Hospital Initiative” traducido al español como "Iniciativa Hospital Amigo del Niño. Desde entonces se celebra la Semana Mundial de Lactancia Materna, cada año del 1 al 7 de Agosto: 1992: Iniciativa Hospital Amigo del Niño 1993: Iniciativas Lugares de Trabajo Amigos de la Madre 1994: Lactancia Materna: Trabajando para implementar el Código de la OMS 1995: Lactancia Materna: la Fuerza de la Mujer 1996: Lactancia Materna: Una Responsabilidad Comunitaria 1997: Lactancia Materna: Un Recurso Natural 1998: Lactancia Materna: La Mejor Inversión 1999: Lactancia Materna: Educación para la Vida 2000: Lactancia Materna: Un Derecho de todas las Mujeres 2001: La Lactancia Materna en la Era de la Información 2002: Lactancia Materna: Salud para las Mujeres y sus Hijos 2003: La Lactancia Materna en la Era de la Globalización 2004: Lactancia Materna Exclusiva los 6 primeros meses: Segura, Saludable y Sostenible 2005: Lactancia materna y alimentación complementaria 2006: Código de la OMS: 25 años vigilando la lactancia materna 2007: Lactancia Materna: La primera hora es importante 2008: El apoyo a las madres facilita el éxito de la lactancia materna 2009: Lactancia materna cuando se produce una urgencia ¿Estamos preparados?

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2010: Paso a paso hacia una atención humana del nacimiento y la lactancia 2011: Lactancia Materna: una experiencia 3D 2012: Comprendiendo el Pasado – Planificando el Futuro 2013: Apoyo a las madres que amamantan: ¡cercano, continuo y oportuno! 2014: Lactancia Materna:¡un triunfo para toda la vida! 2015: Amamantar y Trabajar ¡ Logremos que sea posible! 2016: “Lactancia Materna: Clave para el Desarrollo Sostenible” La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud. Por lo tanto la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 3 años o más. Para la conmemoración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna en éste año, la Alianza Mundial Pro Lactancia Materna WABA ha elegido el siguiente lema:

Sosteniendo la Lactancia Materna Unidos, "por el bien común, sin conflictos de interés" 04

II.- Importancia de la Lactancia Materna La lactancia materna juega un papel muy importante en la meta de convertir la seguridad alimentaria, en una realidad para los 140 millones de bebés que nacen cada año. Seguridad alimentaria significa el poder obtener suficiente alimento para mantener una vida productiva y saludable, hoy y en el futuro. Las comunidades disfrutan de la seguridad alimentaria cuando todas las personas, en todos los hogares, tienen acceso a una adecuada alimentación, tanto en cantidad como en calidad, accesible, aceptable, apropiada, obtenible de los recursos locales, sobre una base continua y sostenible. La lactancia materna da total seguridad alimentaria a los(as) infantes. No hay nada más pronto, accesible y nutritivo que la leche materna; un alimento totalmente completo para cada bebé hasta los 6 meses de edad. La leche materna continúa ofreciendo las bases para el desarrollo infantil, con los nutrientes esenciales y energéticos, ayudando a prevenir la desnutrición y las deficiencias de micro-nutrientes. Esta protección la ofrece la leche materna entrado el segundo año de vida y más allá, combinándola con otros alimentos. La leche materna es el primer alimento para cualquier bebé y no sólo le beneficia a éstos(as), sino que también ofrece beneficios para las mujeres, familias, comunidades, y para nuestro planeta.

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BENEFICIOS PARA CADA BEBÉ La leche materna le ofrece a cada bebé en desarrollo, un alimento nutritivo, accesible, y que ayuda a protegerle del síndrome de muerte súbita. La incidencia de diarrea es de 3 a 14 veces mayor en bebés alimentados(as) con biberón cuando se comparan con los(as) amamantados(as). Además, los(as) bebés que reciben leche materna producen mayores niveles de anticuerpos como respuesta a las inmunizaciones infantiles. Los y las bebés amamantadas tienen un riesgo menor de adquirir infecciones del tracto urinario. La lactancia materna ayuda a prevenir la diarrea, incluyendo eczema, alergias hacia los alimentos y respiratorias, tanto en la niñez como en la adolescencia. Los y las bebés prematuras que se alimentan con leche materna tienen mayores niveles de IQ a los 7 y 8 años de edad que quienes recibieron alimentos artificiales. La composición de la leche materna cambia en una simple comida y va transformándose conforme avanza el proceso de lactación, mientras que las fórmulas siempre se mantienen uniformes BENEFICIOS PARA LAS MUJERES La lactancia materna es un placer especial para las madres y para sus bebés. También ofrece beneficios a largo plazo para las madres que amamantan: la lactancia reduce el riesgo de cáncer de seno y de ovarios, de anemia y de osteoporosis. 06

La lactancia ofrece beneficios emocionales tanto a la madre con a sus hijos e hijas. Las mujeres ahorran tiempo de preparación, así como tiempo en cuidado de enfermos(as). La lactancia materna exclusiva ayuda al esparcimiento entre embarazos, dándole a la mujer tiempo para recuperarse del parto, y así poder cuidar a sus bebés y a contribuir a la seguridad alimentaria de la comunidad y del hogar. BENEFICIOS PARA LAS COMUNIDADES La lactancia materna es esencial para resolver los problemas de hambre. En muchas comunidades, hay hogares e individuos que no tienen suficiente que comer y padecen de hambre a diario. La lactancia materna es un importante seguro cuando las familias sufren golpes y emergencias. En casi todos los países, ricos o pobres, los niños y niñas de familias de menores ingresos, tienden a ser menos amamantados(as). Sin embargo, podrían recibir el mejor alimento, el más accesible y nutritivo de todos, si recibieran la leche de pecho. Las madres pueden estar seguras que cuando amamantan proveen la mejor alimentación. Madres pobres, que experimentan ellas mismas hambre y que no pueden comprar los alimentos que necesitan a diario, pueden amamantar y generalmente, lo hacen más que aquellas que están mejor nutridas. Estas madres, por muy pobres que sean, pueden estar seguras de que están ofreciendo a sus bebés, el mejor alimento que las madres y la naturaleza pueden brindar. Pueden estar seguras de que su leche será de buena calidad. Ahora bien, esta seguridad debe ir acompañado de la respectiva lucha por mejorar la salud y nutrición materna. La madre lactante tiene el derecho a la mejor nutrición y la sociedad debe cumplir con la responsabilidad de brindársela.

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IV.- Metas Internacionales Global y Operacional. Muchas comunidades han constituido bancos de leches infantiles para ayudarle a las madres pobres. Cuando estos bancos distribuyen ocasionalmente latas de fórmulas infantiles, lo que están haciendo es perpetuando la pobreza. La madre podrá recibir una lata y con esto perder su propio suministro de leche materna... esta lata se acabará pronto, podrá estar vencida, mal etiquetada... ¿Por qué las familias pobres van a darle un mal comienzo en la vida a sus bebés, cuando la leche materna siempre esta accesible para todos y todas? Muchos bancos de alimentos han comprendido que la promoción leche materna es el mejor camino para aumentar la seguridad alimentaria y no utilizan las costosas fórmulas. En cambio se preocupan de ofrecerle a la madre la mujer nutrición mientras amamanta. Los(as) bebés amamantados(as) tienen mayores niveles de IQ y por ello las comunidades también se beneficiarán. Entre más saludables estén las madres y sus bebés serán mucho menores los costos en la atención de la salud de una comunidad. La lactancia materna es la mejor manera para lograr la supervivencia infantil. Todas las anteriores, son razones de peso para seguir protegiendo, promocionando y apoyando la lactancia materna, cumpliendo con la meta Global de la Declaración de Innocenti de 1990, la cual dice: “Como una meta global para una optima salud y nutrición materna e infantil, debe permitirse a todas las mujeres practicar lactancia materna exclusiva y todos los niños deben ser alimentados exclusivamente con leche materna desde su nacimiento hasta los 6 meses de edad. De ahí en adelante los niños deben continuar siendo alimentados al pecho recibiendo además alimentación complementaria adecuada y apropiada hasta cuando menos los dos años de edad. Este ideal de alimentación infantil será alcanzado creando un ambiente apropiado de conciencia y apoyo para que las mujeres puedan lactar de esta forma” 08

V.- Clave para un Desarrollo Sostenible El desarrollo sostenible significa el desarrollo que satisface las necesidades del presente sin comprometer las capacidades de las generaciones futuras de satisfacer sus propias necesidades, particularmente a través de los vínculos entre la lactancia materna con la nutrición y la seguridad alimentaria; la salud con el desarrollo y la supervivencia; logrando una productividad económica y un potencial educativo completo y el hecho de que la lactancia materna es un método ambientalmente sostenible de alimentación, en comparación con otras alternativas. La Semana Mundial de la Lactancia Materna en el 2016 se centrará en la relación de la lactancia materna con la sostenibilidad y más importante aún, con los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

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VI.- Objetivos de la Semana Mundial de Lactancia Materna

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Técnica manual para extraer la leche: En los primeros días de amamantar, es más fácil extraer la leche de forma manual 1. Lava tus manos con agua y jabón 2. Busca un sitio tranquilo y relájate 3.Hazte un masaje suave en los pechos e inclínate y sacúdelos para que la gravedad ayude a bajar la leche. 4. Toma uno de tus pechos con las dos manos (como se muestra en este dibujo) y lleva tus manos desde el final del pezón hacia el resto del pecho y detente donde cambia la textura del pecho 5. Utiliza el pulgar para colocar tu mano en forma de "C", a unos 3 a 6 cm de distancia del pezón. Exprime suavemente (como se muestra en diagrama) 6. Libera la presión y repite varias veces con movimientos lentos y rítmicos. Evita deslizar tus dedos sobre la piel del pecho. Notarás que cada vez que exprimes saldrá más leche.

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7. Cuando deje de salir leche, mueve tus dedos para presionar otra sección del pecho y repite los pasos 5 y 6. 8. Si disminuye el flujo de leche, haz lo mismo con el otro pecho. Alterna así hasta que se pare de salir la leche en ambos pechos. 9. Si la leche no fluye, coloca tus dedos más cerca del pezón (o alejándolos de la posición original) y da un masaje delicado.

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Puedes crear tu propio banco de leche. ¿Cómo guardar la leche? Recolecta y almacena la leche en un envase de vidrio esterilizado y con tapa que selle de forma hermética. Puedes esterilizar tus envases hirviéndolos en agua durante 10 minutos. Coloca una etiqueta en el envase con la fecha en que recolectaste la leche.

¿La leche materna dura? Hasta cinco días en un refrigerador a temperatura de 4°C ó menor Hasta cuatro meses en un congelador a temperatura de -18° C ó menor. Descongela la leche en el refrigerador y utilízala inmediatamente. No debes volver a congelarla. Para calentarla un poco y dársela a tu bebé sólo usa baño el baño maría, no el micro ondas.

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¡ Amamantar… es tu derecho! UNICEF

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Directorio Arely Sánchez Negrete Secretaria de Salud y Directora General de los Servicios de Salud del Estado de Puebla José Antonio Martínez García Subsecretario de Salud y Coordinador de los Servicios de Salud del Estado de Puebla Leandro Hernández Barrios Director de Salud Pública y Vigilancia Epidemiológica de los Servicios de Salud del Estado de Puebla Sonia Aguirre Garcés Subdirectora de Salud Pública de los Servicios de Salud del Estado de Puebla Elaborado por: Departamento de Promoción de la Salud de los Servicios de Salud del Estado de Puebla y Departamento de Salud Reproductiva de los Servicios de Salud del Estado de Puebla

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