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PROGRAMA PARA EL FOMENTO DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE-SALUD ES VIDA

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1. OBJETIVO Establecer un programa en la empresa con el fin de Fomentar la cultura y el desarrollo de estilos de vida saludable, Identificando y tratando la población con riesgo cardiovascular, para prevenir la morbimortalidad y el ausentismo laboral. 2. ALCANCE Este programa está dirigido a todos los procesos en los que se tenga asignado personal en CONFIPETROL S.A. El personal que ingrese a la empresa en circunstancias especiales tales como: Transferencia de empresas filiales, contratación masiva para proyectos especiales, etc. serán incluidos en este programa cuando se tengan los diagnósticos de condiciones de salud y se hayan identificado como población objeto. 3. DEFINICIONES Y ABREVIATURAS 3.1. Enfermedades cardiovasculares Son las enfermedades que afectan al corazón y a las arterias (fundamentalmente del cerebro, de las piernas y del propio corazón). Son importantes por ser muy frecuentes y graves; constituyen la principal causa de muerte en los países desarrollados. Son por ejemplo el infarto de miocardio, la angina de pecho o las trombosis cerebrales. 3.2. Riesgo cardivascular El riesgo cardiovascular es la probabilidad de tener una de esas enfermedades cardiovasculares en un determinado periodo de tiempo. Esa probabilidad depende de los factores de riesgo cardiovascular.como: el tabaco, la hipertensión arterial, el colesterol y la diabetes. Además hay otros factores de riesgo que también influyen en el riesgo cardiovascular como la edad y genero del paciente, los antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares a edades tempranas, la obesidad, la falta de ejercicio físico, el estres y el consumo excesivo de alcohol. 3.3. Hipertension arterial (HTA) La hipertensión arterial se define como el nivel de presión arterial sistólica (PAS) mayor o igual a 140 mm Hg, o como el nivel de presión arterial diastólica (PAD) mayor o igual a 90 mm Hg. Cuando la presión arterial sistólica (PAS) es igual o mayor a 160 mmHg, generalmente en personas mayores de 60 años, se considera hipertensión sistólica y es un factor de riesgo para enfermedad cardiocerebrovascular. 3.4. Hipertension arterial (HTA) La hipertensión arterial se define como el nivel de presión arterial sistólica (PAS) mayor o igual a 140 mm Hg, o como el nivel de presión arterial diastólica (PAD) mayor o igual a 90 mm Hg. Cuando la presión arterial sistólica (PAS) es igual o mayor a 160 mmHg, generalmente en personas mayores de 60 años, se considera hipertensión sistólica y es un factor de riesgo para enfermedad cardiocerebrovascular. 3.5 colesterol El colesterol alto es niveles excesivos de colesterol en la sangre. El colesterol en la sangre consiste en tres componentes principales: Lipoproteínas de Baja Densidad (LDL) – su función implica el depósito de colesterol y otras grasas en todo el cuerpo. Los niveles altos de LDL colocan a la persona en riesgo de que se les endurezcan las arterias y contraigan una enfermedad cardiaca. Lipoproteínas de Alta Densidad (HDL) – su función implica la eliminación del colesterol y otras grasas de todo el cuerpo. Los niveles altos de HDL protegen contra las enfermedades cardíacas.

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Triglicéridos – una forma común de grasa en el organismo 3.6 diabetes La diabetes es un desorden del metabolismo, el proceso que convierte el alimento que ingerimos en energía; la insulina es el factor más importante en este proceso y durante la digestión se descomponen los alimentos para crear glucosa, la mayor fuente de combustible para el cuerpo, la glucosa pasa a la sangre, donde la insulina le permite entrar en las células. (La insulina es una hormona segregada por el páncreas, una glándula grande que se encuentra detrás del estómago). 3.7 ESTILO DE VIDA: hábito de vida, forma de vida Son un conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, que unas veces son saludables y otras son nocivas para la salud. 3.8 Trabajador Sin Riesgo Evidente Aquel trabajador en cuya evaluación médica ocupacional no se detecte algunos de los factores de riesgo definido en el numeral 3. 3.8 Trabajador Con Riesgo Evidente: Aquel trabajador en cuya evaluación médica ocupacional se detecte algunos de los factores de riesgo definido en el numeral 3 4. RESPONSABILIDADES 4.1. Gerencia:  Asignar los recursos para la ejecución del programa.  Participar en las actividades que se ejecuten como parte del programa. 4.2. Lider de S&SO  Asegurar la divulgación del programa  Impementar y hacer seguimiento a la ejecución del programa. 4.3. Trabajadores  Participar en las actividades que se ejecuten como parte del programa  Informar al medico ocupacional durante las evalauciones medicas sobre sus antecendentes en salud.  El seguimiento que garantice la asistencia de los trabajadores con remisión al respectivo especialista.  La implementación de las recomendaciones planteadas por el especialista. 5. HERRAMIENTAS Y EQUIPOS  Tensiometro  Glucometro  Fonendoscopio  Bascula 6. PRECAUCIONES DE SALUD Y SEGURIDAD En la ejcución de las actividades de salud se deben cumlir las normas de bioseguridad que apliquen. 7. ASPECTOS AMBIENTALES Los residuos generados se deben manejar según el procedimiento para el manejo de residuos sólidos y practicas ambientles establecidas en la empresa. 8. DESCRIPCION Y ACTIVIDADES 8.1.Detección precoz de los factores de riesgo cardiovascular 8.1.1. Seguimiento médico a expuestos

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El seguimiento médico a la población objeto del programa se hará durante el evaluacion médica de ingreso. Los resultados de la valoración tamiz de riesgo cardiovascular deberán presentarse anualmente mediante informe general y particular así: 8.1.3. Informe general Se entrega al líder de S&SO de CONFIPETROL S.A. y debe contener:  Descripción de la población examinada por Género.  Descripción de la población examinada por grupos de edades.  Descripción de la población examinada por áreas de trabajo y/u operaciones.  Estado general de salud cardiovascular de los trabajadores.  Recomendaciones generales.  Recomendaciones individuales. Nota: El informe general, puede presentarse incluido dentro del diagnóstico general de condiciones de salud, agregando el listado de recomendaciones por trabajador

8.1.4. Protocolos de seguimiento médico  Protocolo para valoración tamiz de riesgo cardiovascular de ingreso al programa Durante la fase inicial, se practicará a todo el personal una valoración tamiz de riesgo cardiovascular. A todos los trabajadores que ingresen a la institución, se les hará la valoración tamiz de riesgo cardiovascular de ingreso, a más tardar a los 30 días calendario luego de su ingreso, idealmente antes del mismo.  Protocolo de valoración de riesgo cardiovascular periódica La valoración de riesgo cardiovascular periódica se realizará anualmente, dentro de la evaluación medica periódica. 8.1.6. Definición de la condición de riesgo cardiovascular: De acuerdo con los hallazgos de la valoración de riesgo cardiovascular realizada durante la evaluacion medica ocupacional,los trabajadores se clasifican asi:  Trabajador sin riesgo evidente  Trabajador con riesgo evidente 8.2. Protocolos para actuación frente a los resultados de la valoración de riesgo cardiovascular: 8.2.1. Manejo de trabajador clasificado como sin riesgo evidente  Continuar con valoración de riesgo cardiovascular periódica siguiendo los protocolos establecidos.  Recibir capacitación en los siguientes temas: Hipertensión arterial, diabetes, obesidad y sedentarismo, nutrición, estrés, alcoholismo, tabaquismo y drogadicción (estilo de vida saludables). 8.2.2. Manejo del trabajador clasificado como con riesgo evidente:  Seguimiento al cumplimiento de las recomendaciones dadas por el responsable de la evaluación (Asistencia a programa de promoción y prevención de su EPS, visita al médico de su EPS, etc.)

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Continuar con valoración de riesgo cardiovascular periódica siguiendo los protocolos establecidos.  Toma de tensión arterial, IMC y glucometria si se requiere cada 6 meses  Recibir capacitación en los siguientes temas: Hipertensión arterial, diabetes, obesidad y sedentarismo, nutrición, estrés, alcoholismo, tabaquismo y drogadicción. 8.3. Indicadores Tabla Nº 1 Indicador Nombre del indicador

Calculo

Cobertura Programas de gestión en Salud

Meta

(No. personas ingresadas a los Ver Cuadro de Ver Cuadro de programas/No. total de Objetivos y Objetivos y trabajadores objeto de vigilancia)* metas de metas de 100% S&SO(BSC) S&SO(BSC)

(Numero de casos nuevos/ Total de población expuesta)*100

Incidencia de EP

Frecuencia

Ver Cuadro de Ver Cuadro de Objetivos y Objetivos y metas de metas de S&SO(BSC) S&SO(BSC)

9. CRITERIOS DE ACEPTACIÓN El cumplimiento del objetivo trazado para este programa 10. DOCUMENTOS REFERENCIAS  Programa de Salud Ocupacional. 11. ANEXOS N/A. 12. REGISTRO DE APROBACIÓN Elaboró Líder S&SO

Fecha elaboración 10-01-08

Revisó Representante HSEQ

Fecha de revisión 21-01-08

Líder S&SO

10-01-08

Representante HSEQ

20-07-08

Líder

10-01-08

Representante

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Aprobó Comité de Sistemas de Gestión Comité de Sistemas de Gestión Comité de

Fecha de aprobación 21-01-08

Custodio Soporte de Gestión Documental

21-07-08

Soporte de Gestión Documental

20-01-09

Soporte de

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