e-book

como se preparar para sua viagem

Let’s go Já está com a viagem marcada e agora, é só arrumar as malas. Para ajudar nessa missão a Travelmate preparou um conteúdo exclusivo para te ajudar a planejar sua viagem. Vamos lá?

wait a minute! Calma, antes de tirar todas suas roupas do armário e começar a preparar sua mala, é melhor saber o que você pode e não pode levar num voo internacional. Assim você separa só aquilo que será útil e não corre o risco de ser confiscado no aeroporto. O que é mais importante sempre deve ser levado na bagagem de mão para você ter acesso quando precisar.Nas próximas páginas temos um checklist que vai te ajudar a saber o que levar. Os demais itens devem ser levados na mala para despachar.

O que você pode levar em um voo internacional? Bagagem de mão

Mala despachada

Existem algumas regrinhas do que pode e não pode entrar no avião na bagagem de mão. Segundo a Infraero, os itens proibidos nesta bagagem são:

Na mala que será despachada, evite colocar objetos de valor, como: câmeras, eletrônicos, dinheiro, jóias, entre outros. Dê preferência por levar esses itens na bagagem de mão.

Não permitidos na bagagem de mão x x x x x

Arma de qualquer tipo (ou réplica); Objetos pontiagudos e cortantes; Fósforos e isqueiros cujo combustível seja gás; Substâncias explosivas ou inflamáveis, químicas ou tóxicas; Materiais Magnéticos;

Nada de levar: tesourinha de unha, canivete, alicates, talheres, etc. Esses itens devem ser levados na mala despachada. Evite também itens como acetona, perfumes/desodorante em aerosol ou cosméticos/itens que tenham esse formato pois podem ser confundidos e confiscados. Você pode levar na sua bagagem de mão líquidos, gel, cremes e aerossóis com até 100ml.

dentro de um saquinho ziploc para não correr o risco de vazamento. Essa regra vale para itens de higiene pessoal, lanchinhos, entre outros, que devem ser apresentados durante a inspeção de raio X em uma embalagem plástica transparente, vedada, com capacidade máxima de 1 litro, não excedendo as dimensões de 20 x 20 cm, por passageiro.

Embalagem transparente Tamanho máximo de 20 x 20 cm 1 embalagem por passageiro Itens com no máximo 100 ml

líquidos Lanchinhos como sanduíches, biscoitos e chocolates também são permitidos na sua bagagem de mão. Lembre-se que em voos longos, normalmente são servidas refeições. Caso necessário, prepare sanduíches pois são fáceis de preparar, armazenar e consumir e são uma opção saudável para o momento do lanche. Em voos internacionais a fiscalização da vigilância sanitária pode ser bem rigorosa, então evite alimentos in natura como frutas e laticínios. As bebidas, além de não ultrapassar os 100 ml, devem ser suficientes apenas para o consumo durante o voo. Se você comprar as bebidas no aeroporto, mantenha-as junto com os recibos que mostram a data e o local de compra.

alimentos Alimentos Para não ficar com fome prepare sanduíches saudáveis, fáceis de preparar, armazenar e consumir. Leve sempre um garrafinha vazia e peça para a aeromoça enchê-la de água para você não se desidratar.

Tamanho e peso permitidos para bagagens (nova regra 2017) Bagagem de mão para voos internacionais partindo do Brasil Dependendo da sua companhia aérea, o peso limite da sua bagagem de mão pode variar de 5 a 23 kg e deve ter dimensões somando altura, largura e comprimento o total de 115cm (em sua maioria 55cm x 40cm x 20 cm). Portanto fique atento e procure saber a informação no site da empresa aérea do seu voo para não precisar despachar sua bagagem de mão.

Bagagem despachada em voos internacionais partindo do Brasil Para malas despachadas, o melhor é consultar sua compahia aérea sobre os pesos e tamanhos adequados. Procure saber no site de sua compahia aérea, principalmente os limites para bagagens partindo do país onde você se localiza pois, para alguns países, principalmente na América Latina, os números em relação a peso e tamanho podem variar bastante.

Checklist para sua mala de viagem Preparamos um checklist para você não esquecer de nada enquanto estiver preparando sua mala para viagem. É importante lembrar que a quantidade de itens e o tipo de roupa que você irá levar pode mudar de acordo com sua necessidade e país para onde está viajando. Leve sempre em consideração o clima do país em questão e o período da sua viagem. Conforme você arruma sua mala vá marcando os itens na lista e a quantidade, assim você não esquece de nada. É interessante também levar essa mesma lista com você na viagem assim na volta você pode acrescentar os itens que comprou na viagem e riscar os itens que se desfez. Assim você confere se tudo o que levou esta voltando com você ou se tudo que estava na sua mala ficou em segurança durante o vôo na volta.

Dicas

Leve sempre com você o planner com todas as informações emergenciais. Caso os

seus dispositivos eletrônicos não funcionem. Afinal, pode acabar a bateria do seu celular e você pode ficar sem um número importante para ligar, ou sem suas reservas em mãos. Sempre tenha dinheiro em espécie, seja do seu país nativo ou para onde vai viajar. Não precisa ser muito, ele pode te ajudar caso tenha alguma emergência ou seu cartão tenha algum problema. Lembre-se, segurança é importante em qualquer lugar do mundo. Utilize o porta dólar que ganhou da Travelmate. É só prender na cintura e você terá o seu dinheiro sempre junto a você com segurança. Leve um lanche, seu voo pode atrasar ou você pode ficar com fome no meio da viagem. Leve sempre um sanduíche, biscoito e principalmente água. O ar condicionado do avião é muito forte e você pode ficar desidratado e ter dores de cabeça ou desconforto durante o vôo. Sabemos que não pode levar água para o avião, mas você pode levar a garrafinha vazia e durante o voo pedir para a aeromoça enche-la. Tenha a mão algo para se distrair. Leve um livro, revista ou assista um filme no celular ou notebook. Algumas companhias oferecem tv a bordo por isso leve seu fone de ouvido com você. Leve uma muda extra de roupas. As possibilidades de você precisar de uma muda extra são infinitas. Por isso sempre leve uma com você na mala de mão. A mesma questão para alguns itens de higiene pessoal: você vai querer ter um kit quando acordar na viagem, para escovar os dentes e arrumar o cabelo bagunçado. Baixe em seu celular o mapa da cidade, assim você nunca ficará perdido. Se o local onde você desembarcar estiver frio, leve o seu casaco mais volumoso na mão. Assim, ele ocupa menos espaço na mala, e você pode aproveita-lo durante o voo (pois alguns aviões deixam o ar bem frio) e desembarca preparado para o clima lá fora. Coloque o pijama e uma peça íntima por último na sua mala despachada. Quando chegar o fim do dia será mais fácil pegar esses itens caso seja necessário, sem que você precise desfazer toda a mala. Antes de fechar a mala coloque em um papel ou envelope, suas informações como nome completo, telefone, email e um número do local onde você estará, por exemplo o hotel. Isso ajudará a companhia aérea a localizar e rastrear a sua mala casa ela seja extraviada e a etiqueta de identificação seja arrancada.

Checklist Todos os seus documentos pessoais e da v iagem Carteira

passport

10 10

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passport

$

UME PERF

t travel ticke

planner

desodora nte

BAGAGEM DE MÃO

$

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card 10credit

Uma muda extra de roupa

dicionário

Itens de higiene pessoal Medicamentos para enjoo e dor de cabeça . Eletrônicos e seus carregadores (sempre leve os itens de valor na bagagem de mão)

Don’t forget

Fone de ouvido Caneta com bloquinho Lanche/chiclete Garrafinha de água vazia Almofada de pescoço Casaco

líquidos, crem so mente at es ou ge l em emba lageém100 ml de 20 x2 0 transparente cm X não perm itidos objetos co rtantes X

Dicionário da Língua Adaptador de tomada

Esse material também estará disponível separadamente para facilitar a impressão.

#PLANNERTM

Checklist BAGAGEM DE MÃO

“LEVE SEMPRE METADE DO QUE ACHA QUE PRECISA E O DOBRO DE DINHEIRO”

DOCUMENTOS

MEDICAMENTOS

Quant.

Carteira Mochila ou bolsa Celular & Carregador Tablet & Carregador Notebook & Carregador Câmera & Carregador Mp3, Ipod, Etc Fones de Ouvido Almofada de pescoço Canetas Petiscos/chiclete Água Adaptador de tomadas Lenços umedecidos e secos Casaco (se estiver frio) Dicionário Caneta com bloquinho H igiene pessoal Chave mala despachada

ROUPAS Calcinha/Cuecas Meias Sutiã Pijama Camisa/Camisetas Suéter/ Moletom Calça Jeans Saias /Vestidos Bermudas / Shorts Luva Gorros Cachecol/Lenços Meia calça Biquini/Sunga Toalhas Traje Social caso tenha algum evento.

Documentos pessoais Dinheiro em espécie Cartão de Crédito/ VTM Carteira de Motorista Passaporte e Vistos Info de Contatos Seguro Saúde/Viagem Carteira de vacinação Receitas de remédios Fotocópias de Documentos Fotocópia da Passagem Fotocópia do Passaporte

Dor de cabeça Enjoo Gripes e Resfriados Azia Alergias Dor de Barriga Antigases Dores no Corpo Anticoncepcional Pastilha pra garganta Antinflamátorio Band-aids Prescrições extras

CUIDADOS PESSOAIS Escova & Pasta de Dente Desodorante Kit de Barbear/Maquiagens

Pente/Escova de Cabelo Perfume Kit Manicure Cotonete/algodão Removedor de maquiagem Shampoo & Condicionador Sabonete Lentes de Contato Giletes Protetor solar Absorventes Preservativo

ACESSÓRIOS Óculos de Sol Espelho Bijuterias Relógio Kit costura Cadeado para bagagem Cintos Gravatas Chapéu / Boné Presilhas/Elásticos Sacola para Roupas Sujas

SAPATOS Tênis Botas Sapatilha Sandália Salto/Sapato Social Chinelos

Esse material também estará disponível separadamente para facilitar a impressão.

#PLANNERTM

sua mala está pronta! Você finalmente terminou de arrumar todas as suas coisas (precisou forçar um pouquinho o zíper da mala, mas tudo bem). Não se esqueça de lacrar o zíper da mala para que todos os seus itens fiquem em segurança durante o voo. É importante também um tag de identificação, pois para o embarque e desembarque sua mala será muito mais fácil de ser identificada caso aja alguma parecida com a sua. E como estamos preparados para tudo, deixamos abaixo alguns modelos de tags que você pode imprimir e preencher para anexar a sua mala. Para ser mais durável você pode plastificar e furar em uma papelaria. Utilize também a tag de viagem Travelmate que você ganhou do seu consultor, e nunca perca sua mala de vista.

Tag de mala printables

ame

nome / n

hone

/p telefone

email

endereço /

Licença!

intercÂmbista

o passand

adress

My name is Meu nome é

call me in / me ligue:

text me / me mande um email:

found me in / me encontre em:

nome - name NOME - NAME:

telefone - phone email endereço - adress

TELEFONE - PHONE:

EMAIL:

ENDEREÇO - ADRESS:

Tag de mala printables

Tag de mala printables

e

d o g y m h O Look at the bag

am nonommee / n

ne

pho efoonnee / tteellef em emaiaill

ss çoço/ adre rere dede enen

My name is Meu nome é

call me in / me ligue:

text me / me mande um email:

be careful this bag has fellings

found me in / me encontre em:

planner de viagem

Sabemos que você está super ansioso para seu intercâmbio, Enquanto não chega o dia do embarque que tal planejar sua viagem? nformações Gerais Neste e-book vamos Checklistdisponibilizar de mala para você um Contatosplanner importantes com várias o do listinformações importantes que tineráriopodem te ajudar e facilitar sua tens a Comprar viagem e o período do seu ugares que quero conhecer intercâmbio no exterior. ChecklistNão de documentos é necessário que você embretes utilize todas as páginas, nformações extras escolha o que for mais Numeração de roupas no você e monte importante para xterior seu próprio planner. Dicas de Éfotografias só levar o material até uma Página de Journal ou para papelaria gráfica e pedir otografias para imprimir e encadernar, com o acabamento que preferir. Cada página é um modelo, então você pode imprimir várias da mesma para colocar mais informações. Seu formato é A5 (metade de uma folha sulfite) assim você pode levar na bolsa/mochila para qualquer lugar sem que ele te atrapalhe. O link para baixar separadamente está em nosso site - www.travelmate.com.br

tem no planner: -

Informações Gerais Checklist de mala Contatos importantes To do list Itinerário Itens a comprar Lugares que quero conhecer Lembretes Informações extras Numeração de roupas no exterior - Dicas de fotografias - Página de Journal para fotografias

Extras Tudo arrumado e planejado! Agora é só esperar pelo dia do embarque. Vamos deixar mais algumas informações legais para você aqui.

gabarito

numeração de roupas Não tem nada mais confuso do que comprar roupas em outro país com uma numeração completamente diferente não é? Não se preocupe porque aqui está um guia com as numerações de roupa e calçados com o equivalente no Brasil.

Tomadas

tomada correta de cada país Cada país possui uma voltagem e um plug de tomada específico. Para você não ter problemas com as tomadas do país que vai visitar, temos um gabarito com todos os plugs corretos para você encontrar o adaptador certo para você. Obs: Em nosso blog você encontra uma lista com as voltagens utilizadas em cada país, confira antes da sua viagem para não correr o risco de queimar seus aparelhos. www.travelmate.com/blog

Dicas de fotos para viagens

Seu intercâmbio vai ser inesquecível, por isso você irá querer guardar muitas lembranças do que fez, de quem conheceu, dos lugares que visitou. Para te ajudar a ter mais ideias, fizemos um checklist do que você pode tirar foto, ou quem sabe tomar anotações para nunca mais esquecer do seu intercâmbio. Você pode revelar todas as fotos depois e acrescentar no seu planner com todos os detalhes do dia, ou o momento em que tirou. Assim ficará como seu Journal de Intercâmbio e sempre que você quiser ver estará tudo junto no mesmo lugar. Cool, isn’t?

Planner de Viagem

Informações Gerais Nome:

Endereço: Cidade: Telefone: Email: Rg:

Estado: Celular:

País:

CPF:

Hospedagem Nome: Endereço: Cidade: Telefone: Email:

Estado:

País:

Estado:

País:

Escola Nome: Endereço: Cidade: Telefone: Email

Pessoais Tipo Sanguíneo: Alergia: Medicamentos: Polícia: Bombeiro: Em caso se acidente avisar: Telefone: Celular:

Hospital:

#PLANNERTM

Contatos importantes Contato de Casa (BR): Contato da Hospedagem: Contato Tutor intercâmbio: Emergência médica: Escola:

Taxi:

#PLANNERTM

Itinerário Dia da Viagem: Aeroporto: Endereço:

Hora do Vôo:

Linha Aérea: Número de malas: Peso (cada uma): NÃO ESQUECER: Documentos Passagem Dinheiro

Portão:

Poltrona:

Celular Remédios Água Lanche

DESEMBARQUE Dia do Desembarque: País: Estado: Aeroporto: Fuso Horário Local: Alguém esperando? Nome: Ir até destino: Nome Local: Endereço:

Hora estimada: Cidade:

Dúvidas falar com:

Telefone:

Telefone:

Anexe aqui documentos importantes

#PLANNERTM

To do list

To do list

Pré Viagem

Durante a Viagem

#PLANNERTM

Lugares para conhecer Lugar: Endereço: Como chegar: Valor entrada: Horário de funcionamento:

Dia: Hora: Companhias:

Lugar: Endereço: Como chegar: Valor entrada: Horário de funcionamento:

Dia: Hora: Companhias:

Lugar: Endereço: Como chegar: Valor entrada: Horário de funcionamento:

Dia: Hora: Companhias:

Lugar: Endereço: Como chegar: Valor entrada: Horário de funcionamento:

Dia: Hora: Companhias:

Lugar: Endereço: Como chegar: Valor entrada: Horário de funcionamento:

Dia: Hora: Companhias:

Lugar: Endereço: Como chegar: Valor entrada: Horário de funcionamento:

Dia: Hora: Companhias:

Lugar: Endereço: Como chegar: Valor entrada: Horário de funcionamento:

Dia: Hora: Companhias:

#PLANNERTM

Itens para comprar

#PLANNERTM

Notas

Informações Extras

#PLANNERTM

Lembretes

#PLANNERTM

Journal de Viagem

PEÇA PARA SEUS AMIGOS, FAMILIARES, PROFESSORES E HOST FAMILY DEIXAREM UM RECADO PARA VOCÊ

#PLANNERTM

Numeração de Roupas ROUPAS INFANTIS EUA 2-3 4-5 6-6x 7-8 10 12 Brasil 2 4 6 8 10 12 Europa 2-3 4-5 6-7 8-9 10-11 CALÇADOS INFANTIS EUA 7½ 8½ 9½ 10½ 11½ 12½ Brasil 24-25 26-27 28 29 30 31 Europa 24 25½ 27 28 29 VESTIDOS, SAIAS E CASACOS FEMININOS EUA 4 6 8 10 12 14 Brasil 38 40 42 44 46 46 Europa 38 40 43 44 46 BLUSAS E MALHAS FEMININAS EUA 6 8 10 12 14 Brasil 38 40 42 44 46 Europa 40 42 44 46 CALÇADOS FEMININOS EUA 5 6 7 8 9 Brasil 36 – 37 – 38 Europa 36 37 38 39 TERNOS MASCULINOS EUA 34 36 38 40 42 44 Brasil – 46 – 48 – 50 Europa 44 46 48 50 52 CAMISAS MASCULINAS 16½ 17 EUA 14 15 15½ 16 Brasil 35 37 39 40 41 42 Europa 36 38 39 41 42 CALÇADOS MASCULINOS EUA 7 7½ 8 8½ 9½ 10½ Brasil 39 40 41 42 43 44 Europa 39 40 41 42 43

14 14 12

16 16+ 14

14+

13½ 32 30

1½ 33 32

33

16 50 48

18 – 50

52

16 48 48

18 50 50

52

10 – 40

11 39 41

44

46 52 54

48 54 56

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17½ 43 43

18 44 44

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11 45 44

11½ 46 45

46

#PLANNERTM

Desafio fotográfico Suas malas todas feitas Seu meio de viagem (avião, carro, trem...) Sua passagem aérea e passaporte Foto no mapa da Travelmate mostrando o país destino Grupo - quem te levou ao aeroporto - despedida Uma placa com o seu destino escrito Vista do avião Saindo do avião Você em frente a um monumento/loja/lugar famoso do país Lendo seu guia de viagem/mapa Algum animal local - característico do país Do seu lanche/comida favorita do intercâmbio Algum prato típico da região Uma rua típica/singular da região onde você está O conteúdo da sua mala Acomodação Vista da sua acomodação

# Real Instag

Menu do seu restaurante favorito Um lindo por do sol / amanhecer Alguma coisa engraçada escrita em outra língua Selfie em uma linda paisagem Fotos com quem viajou com você

? artilhar p m o c i Va

M afioT l #des atebrasi m l a e v d #tra avidato #épr

Fotos com quem você está morando Seus novos amigos Uma foto mostrando o clima (principalmente se for neve) Alguma coisa que você não gostou muito na viagem Foto dentro de alguma lojinha Foto com bandeira do país Foto de alguma atividade memorável que fez Fotografe sua volta para casa - despedida

Esse material também estará disponível separadamente para facilitar a impressão.

ram

Que ta l re r essas e colocar nove la se u plannefor?to s X G uard e to le mbranças!das as melho re s X

Checklist Todos os seus documentos pessoais e da v iagem Carteira

passport

10 10

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passport

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UME PERF

t travel ticke

planner

desodora nte

BAGAGEM DE MÃO

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card 10credit

Uma muda extra de roupa

dicionário

Itens de higiene pessoal Medicamentos para enjoo e dor de cabeça . Eletrônicos e seus carregadores (sempre leve os itens de valor na bagagem de mão)

Don’t forget

Fone de ouvido Caneta com bloquinho Lanche/chiclete Garrafinha de água vazia Almofada de pescoço Casaco

líquidos, crem so mente at es ou ge l em emba lageém100 ml de 20 x2 0 transparente cm X não perm itidos objetos co rtantes X

Dicionário da Língua Adaptador de tomada

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#PLANNERTM

Checklist BAGAGEM DE MÃO

“LEVE SEMPRE METADE DO QUE ACHA QUE PRECISA E O DOBRO DE DINHEIRO”

DOCUMENTOS

MEDICAMENTOS

Quant.

Carteira Mochila ou bolsa Celular & Carregador Tablet & Carregador Notebook & Carregador Câmera & Carregador Mp3, Ipod, Etc Fones de Ouvido Almofada de pescoço Canetas Petiscos/chiclete Água Adaptador de tomadas Lenços umedecidos e secos Casaco (se estiver frio) Dicionário Caneta com bloquinho H igiene pessoal Chave mala despachada

ROUPAS Calcinha/Cuecas Meias Sutiã Pijama Camisa/Camisetas Suéter/ Moletom Calça Jeans Saias /Vestidos Bermudas / Shorts Luva Gorros Cachecol/Lenços Meia calça Biquini/Sunga Toalhas Traje Social caso tenha algum evento.

Documentos pessoais Dinheiro em espécie Cartão de Crédito/ VTM Carteira de Motorista Passaporte e Vistos Info de Contatos Seguro Saúde/Viagem Carteira de vacinação Receitas de remédios Fotocópias de Documentos Fotocópia da Passagem Fotocópia do Passaporte

Dor de cabeça Enjoo Gripes e Resfriados Azia Alergias Dor de Barriga Antigases Dores no Corpo Anticoncepcional Pastilha pra garganta Antinflamátorio Band-aids Prescrições extras

CUIDADOS PESSOAIS Escova & Pasta de Dente Desodorante Kit de Barbear/Maquiagens

Pente/Escova de Cabelo Perfume Kit Manicure Cotonete/algodão Removedor de maquiagem Shampoo & Condicionador Sabonete Lentes de Contato Giletes Protetor solar Absorventes Preservativo

ACESSÓRIOS Óculos de Sol Espelho Bijuterias Relógio Kit costura Cadeado para bagagem Cintos Gravatas Chapéu / Boné Presilhas/Elásticos Sacola para Roupas Sujas

SAPATOS Tênis Botas Sapatilha Sandália Salto/Sapato Social Chinelos

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Tomadas Tomadas tipo A

América do Norte, Bolívia, Peru, Colômbia, Venezuela e Japão

Tomada Tipo F

Alemanha, Áustria, Bulgária, Croácia, Espanha, Estônia, Finlândia, Grécia, Holanda, Hungria, Islândia, Portugal, Noruega, Rússia, e Suécia.

Tomada Tipo J

Suíça

VERIFIQUE SEMPRE A VOLTAGEM E O PLUG DE TOMADA ANTES DE VIAJAR PARA O EXTERIOR

Tomadas tipo B

Tomada Tipo C

América do Norte e Japão (e alguns aparelhos brasileiros)

Europa (com excessão do Reino Unido – Inglaterra, Irlanda do Norte, Escócia e País de Gales) e alguns países da Ásia

Tomada Tipo E

Tomada Tipo L | Itália e Chile

Bélgica, França, Polônia, República Checa e Eslováquia

Na Itália, o plugue mais comum é o tipo L, mas você pode conectar aparelhos tipo C, se a tomada for para 10 A (ampare) – ela pode ser de 10 ou 16 A.T

Tomada Tipo G

Reino Unido, Bahrein, Cingapura, Emirados Árabes, Escócia, Inglaterra, Hong Kong, Irlanda, Malásia, Uganda

Tomada Tipo D

Ásia Meridional (Índia, Sri Lanka, Nepal, Namíbia, Paquistão e Qatar)

Tomada Tipo M

Tomada Tipo I

Tomada Tipo N

África do Sul

Argentina, Austrália, Fiji, Nova Zelândia e Papua Nova Guiné

Brasil

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