COLUMBIA beauty & spa in COLUMBIA Hotel Bad Griesbach Passauer Straße 39 a • D-94086 Bad Griesbach Fon 0 85 32 /309 - 178 • Fax 0 85 32 /309 - 154 E-Mail: [email protected] www.columbia-hotels.com

COLUMBIA beauty & spa

Inhalt

2

Entspannend

6

Dr.Hauschka

16

Energetisch

6

ST BARTH

19

Spezial

9

Gemeinsam

26

Natur pur

10

Heilpraktiker

27

Kosmetisch

12

TCM – Traditionelle Chinesische Medizin

28

Dekorativ

13

Bewegung, Training, Therapie, Entspannung und Körperwahrnehmung

30

Arrangements

14

3

Herzlich willkommen im COLUMBIA beauty & spa Genießen Sie Wohlfühl-Stunden im COLUMBIA beauty & spa mit 14 luxuriösen Entspannungsoasen in der Bayerischen Toskana. Etwas Gutes für die Gesundheit tun, in angenehmer Atmosphäre entspannen, die Seele baumeln lassen. Täglich laden wir Sie zur Entspannung ein, z. B. mit klassischen Massagen, ayurvedischen Anwendungen, exklusiven kosmetischen Behandlungen, Wärmetherapien auf dem Hydrojet, Maniküre oder Pediküre. Oder genießen Sie doch auch mal Zeit zu Zweit und lassen Sie sich gemeinsam im Couple-Treatment-Room bei einem Gourmetbad verwöhnen.

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staatlich geprüfte Visagisten, medizinische Fußpfleger, Sportärzte, Diplomsportlehrer, um nur einige Qualifikationen unserer Mitarbeiter zu nennen. Im Anschluss an Ihre Behandlung servieren wir Ihnen in unserer TeeLounge ein wohltuendes Heißgetränk zur vollkommenen Entspannung. Wählen Sie zwischen diversen Grünen Tees, Schwarzen Tees und Kräutertees aus dem Hause Gschwendner und genießen Sie die Zeremonie der Zubereitung.

Wir verwenden exklusive Produktlinien wie ST BARTH, Dr.Hauschka und KOH.

Lassen Sie sich von unseren Therapie- und Schönheitsexperten kompetent beraten und individuell behandeln – und fühlen Sie sich wohl. Wir sind gerne für Sie da!

Damit Sie sich rundherum gesund und wohl fühlen, haben wir unser Expertenteam erneut erweitert. Physiotherapeuten, Heilpraktiker, staatlich geprüfte Masseure, staatlich geprüfte Kosmetiker,

Ihr Team vom COLUMBIA beauty & spa im COLUMBIA Hotel Bad Griesbach

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Entspannend

6

Energetisch

Ganzkörpermassage, 60 Min.

57,–

Sportmassage, 50 Min.

49,–

Wellnessmassage, 80 Min.

79,–

Rückenmassage, 30 Min.

37,–

Kopf- und Nackenmassage, 30 Min.

37,–

Golf-Relax-Massage, 60 Min.

67,–

Lymphdrainage, 40 Min.

45,–

Ohrkerzenbehandlung mit Kopflymphdrainage, 45 Min.

49,–

Fußreflexzonentherapie, 40 Min.

42,–

Fuß-Salz-Traum, 60 Min.

60,–

Dorn und Breuss Viele Rückenbeschwerden sind auf Fehlstellungen der Wirbelsäule zurück zu führen – durch diese sanfte Wirbelsäulentherapie werden Blockaden gelöst. 70 Min.

79,–

La Stone Therapie Durch die Urkraft der Steine werden die Energiekanäle geöffnet. Ein außergewöhnliches Entspannungserlebnis für Körper, Geist und Seele. 80 Min.

110,–

Klangschalenmassage Durch schwingende Klänge gelangt unser Körper zu Harmonie und Entspannung. 60 Min. Indische Entspannungsmassage zweihändig, 70 Min. vierhändig, 70 Min.

72,–

95,– 145,– 7

Spezial Kopfschmerz-Migränebehandlung Sanfte Akupressurtechnik mit entspannender Lymphdrainage. 50 Min. Massagetherapie Schulterbehandlung, Halswirbelsäulenbehandlung, Knie- oder Hüftbehandlung, gezielte Mobilisation und Bewegungsverbesserung. 40 Min.

8

Physiotherapie Funktionen des Organismus gezielt beeinflussen, z.B. durch Muskeldehnungen, Muskelkräftigung und Gelenkmobilisation. 40 Min. 60 Min.

52,–

52,–

52,– 72,–

Triggerpunktmassage Triggerpunkte sind bestimmte Muskel- und Sehnenpunkte; diese Behandlung führt zu einer raschen und lang anhaltenden Entspannung der Muskulatur. 50 Min.

52,–

Akupunktmassage Wirkt auf Körper, Seele und Geist. Bringt die Energie, die unseren Körper durchflutet, wieder in Balance. 60 Min.

62,–

Craniosakraltherapie Physiologische, energetische und emotionale Arbeit am craniosakralen Körpersystem. 80 Min.

92,– 9

Natur pur Indische Milchreis-Säckchen Eine Wohltat für den gestressten Rücken. Genießen Sie eine außergewöhnliche Massage mit erhitzten Baumwollsäckchen aus Milchreis, ausgesuchten Heilkräutern und Ölen. Das Muskelgewebe wird gelockert, durchblutet und Schlackstoffe werden gelöst. 40 Min. Russische Zupfmassage mit Lymphdrainage Durch eine bestimmte Massagetechnik werden Schlackenstoffe aus dem Körper schneller abtransportiert – fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. 40 Min.

10

Mandel-Peeling Durch das harmonische Zusammenspiel von Naturjoghurt, Ringelblüten, geriebenen Mandeln und Honig wird Ihre Haut zart und geschmeidig. 30 Min. 52,–

35,–

Meersalz-Öl-Peeling Pflegendes Meersalzpeeling. Mineralreiches Salz, eingebettet in pflegendes Mandelöl, verleiht der Körperhaut ein seidenweiches Gefühl und pflegt die gestresste Haut. 30 Min.

28,–

Heilerde-Kräuterpackung Hüllen Sie Ihren Körper in den Duft von Ringelblume, Rose, Lavendel oder Kamille, und ruhen Sie entspannt auf einem warmen und massierenden Wasserbett. 25 Min.

35,–

Naturfango Sehr gut bei Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen und Muskelverspannungen. 30 Min.

28,–

Minze-Quark-Packung Zur Erleichterung und Abschwellung bei schweren Beinen. Sehr gut bei Krampfadern. 25 Min.

25,–

39,–

Zitronen-Kokos-Säckchen mit Lymphdrainage Indische Fruchtstempel aus frischen Zitronen und Kokosflocken, erhitzt im reinen Mandelöl. Strafft das Bindegewebe, sehr wirksam bei Cellulite. 50 Min. 49,–

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Kosmetisch

Dekorativ

Hand- und Fußpflege

Einzelbehandlungen

Pediküre nach Wunsch mit Lack Med. Fußpflege, Fußbad und Fußmassage, 45 Min.

37,–

French Pediküre, 40 Min.

40,–

Augenbrauenkorrektur Wimpern färben Brauen färben

9,– 10,– 7,–

Depilation French Pediküre mit Gel Lang anhaltend – bis zu sechs Wochen, 45 Min.

48,–

Maniküre nach Wunsch mit Lack, 40 Min.

32,–

French Maniküre, 40 Min.

40,–

Beine komplett Unterschenkel Oberlippe Bikinizone Achselbereich Kinn

45,– 26,– 11,– 16,– 16,– 5,–

Für den Herrn Rücken/Brust 12

26,–

French Make-up Puder oder Make-up mit Puder, dezenter Lidschatten und Lidstrich, Wimperntusche, dezentes Rouge und Lipgloss.

19,–

Tages Make-up Make-up fixiert mit Puder, Lidstrich, zwei verschiedene Lidschattenfarben, Wimperntusche, Rouge, Augenbrauen nachziehen, Lipliner, Lippenstift.

26,–

Abend Make-up Make-up fixiert mit Puder, Lidstrich, drei verschiedene Lidschattenfarben, Wimperntusche, Augenbrauen nachziehen, Augenbrauen nachziehen, Lipliner, Lippenstift, Lipgloss.

32,–

Nude Make-up Make-up fixiert mit Puder, Lidstrich, Lidschatten, Wimperntusche, Rouge, Augenbrauen nachziehen, Lipliner, Lippenstift. Dieses Make-up ist stark deckend und lang anhaltend, in natürlichen Farbtönen. 32,–

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Arrangements* Rundum schön • Gesichtsbehandlung, rein pflegend, mit Ausreinigung, 90 Min. • Ganzkörperbehandlung, Peeling, warme Kompressen, kosmetische Massagen inkl. Gesichts-, Hand- und Fußmassage, 80 Min. 149,– Reine Männersache Gesichtsbehandlung, 60 Min. Sportmassage, 50 Min. Fußtraum, 40 Min. Fußbad, Fußpflege und Fußmassage

• • • •

Himmlische Entspannung Hot Stone Massage, 80 Min. Kopf- und Nackenmassage, 20 Min. Fuß-Salz-Traum, 60 Min.

• • •

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* Bei Buchung eines der o.g. Arrangements erhalten Sie ein kostenfreies Upgrade in die höchste verfügbare Zimmerkategorie.

139,–

179,–

Urlaub für den Rücken • Dorn-Breuss-Massage, 70 Min. • Vitalmassage, 50 Min. • Fuß-Salz-Traum, 60 Min. • Hydrojet, 20 Min.

157,–

Aktiver Rücken • Body-fit, 60 Min. • Gezielte Dehnungen und Kräftigung an Fitnessgeräten • Sportmassage, 50 Min. • Body-Check up, 60 Min. • Muskel und Gelenksanalyse und individuellen Übungen

145,–

Energiereserven auffüllen • Heilpraktiker-Untersuchung und Beratung, 90 Min. • Repertorisation, 60 Min. • Ganzkörpermassage, 60 Min. • Sanfte Stärkungsmassage, 70 Min. • Gesichtsbehandlung, 90 Min.

379,–

Die eigene Mitte finden TCM Paket zum Kennenlernen • 1x TCM Untersuchung • 1x Tuina-Therapie • 2x Akupunktur • 1x Heilkräuter • 1x QiGong

220,–

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Dr.Hauschka

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Klassische Dr.Hauschka Behandlung für Sie und Ihn Das umfassende Programm für den regenerierenden Impuls an Haut und Organismus. Mit Fußbad, Fuß- und Armeinstreichungen, Entspannungsgriffen, Reinigung, Tonisieren, Augenbrauenkorrektur, Dampfbad, Ausreinigen, Tiefenreinigungsmaske, Lymphstimulation, Ampullenkur, Packung, Dekolletébehandlung und Tagespflege. 120 Min. 125,–

Dr.Hauschka Gesichtsbehandlung für Sie und Ihn Reinigung, Tonisieren, Augenbrauenkorrektur, Lymphstimulation, Ampullenkur, Packung, Dekolletébehandlung und Tagespflege. 60 Min. 65,–

Dr.Hauschka Tiefenreinigungs-Gesichtsbehandlung für Sie und Ihn Reinigung, Tonisieren, Augenbrauenkorrektur, Dampfbad, Ausreinigen, Tiefenreinigungsmaske, Lymphstimulation, Ampullenkur, Packung, Dekolletébehandlung und Tagespflege. 90 Min. 95,–

80,–

Dr.Hauschka Ganzkörperbehandlung Warme Kompressen, kosmetische Massagen inkl. Gesicht, Hand- und Fußmassage. 90 Min.

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ST BARTH Bitte wählen Sie Ihre Lieblingsbehandlung aus unserem Verwöhnprogramm: ST BARTH Softness 45,– Körperpeelingmassage mit Kokosnuss-Öl und Papaya Entspannende PeeIingmassage für eine zarte, samtige und ebenmäßige Haut. Die Fruchtenzyme frischer Papaya, Naturjoghurt und ein spezieller mineralisierter Seesandkomplex entfernen abgestorbene Hautschüppchen. Reines Kokosnuss-ÖI pflegt die Haut nachhaltig und verwöhnt sie mit wertvollen Nährstoffen. Ideal aIs Vorbereitung für eine besonders lang anhaltende und gleichmäßige Bräune. Dauer: 30 Minuten.

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ST BARTH Sensation 65,– Edle Körperpackung mit wohltuender Entspannungsmassage Diese wohltuende Körperpackung spendet intensive Feuchtigkeit – ein Genuss für die Sinne. Sie wählen Ihren Lieblingsduft: BourbonVanille, zarte Tiaré Blüte oder exotische Lilie. Eine cremig-seidige Packung wird sanft auf Ihrem Körper verteilt und ausgestrichen. Nach dieser Intensivpflege mit Nährstoffen und Lipiden aus hoch

wertigsten pflanzlichen Ölen entspannen Sie bei einer herrlich duftenden Massage. Ihr Hautbild wird am ganzen Körper sichtbar verfeinert und samtig seidig. Dauer: 60 Minuten. ST BARTH Pureness 100,– Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit Handmassage Erleben Sie eine außergewöhnlich sanfte Behandlung von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Genießen Sie die frischen Düfte natürlicher Elixiere, die an einen exotisch bunten Obstkorb erinnern. Der besonders ruhige, verwöhnende Ablauf der Behandlung fördert Ihre tiefe Entspannung. Hochwertige pflanzliche Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien wirken intensiv klärend und regen die Eigenaktivität der Haut an. Ihr Hautbild wird klar, ebenmäßig und frisch. Dauer: 90 Minuten.

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ST BARTH Slimness 45,– Wohltuende und entstauende Beinmassage Schnelle Entlastung und Entspannung bei schweren Beinen, z. B. nach langem Sitzen oder Stehen, nach langen Flügen oder einfach für schöne schlanke Beine. Unser Efeu-Gel wirkt entstauend und entwässernd, kräftigt die Venen und regt das Lymphsystem an. Menthol und Kampfer fördern die Mikrozirkulation, erfrischen und beleben. Als besonderes Finish werden Ihre Beine mit einem Hauch Karibik verwöhnt. Sie wählen Ihre Lieblings-Bodylotion mit kalt gepresstem Avocado-Öl und dem Duft reiner Bourbon-Vanille, der karibischen Tiaré Blüte oder der besonders feinen Lilie. Dauer: 30 Minuten.

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ST BARTH Elasticity 45,– Körperpackung mit Tonerde und Ananasoder Gurken-Mousse Intensive Körperpflege zur Verbesserung des Hautbildes durch wertvolle Mineralien und Vitamine als natürlicher Bestandteil von Tonerde und frischem Ananas- oder Gurken-Mousse. Efeu, Menthol und Kampfer aktivieren und entschlacken das Gewebe, kalt gepresstes Avocado-Öl liefert wichtige Nährstoffe.

Das Ergebnis ist ein sichtbar verfeinertes und gestrafftes Hautbild. Dauer: 30 Minuten. ST BARTH Dream 35,– Exotische Schönheitsbäder Entspannende und intensiv pflegende Schönheitsbäder auf Basis eines extra milden Duschgels, in Verbindung mit Kokosnuss-Vanille, Avocado-Tiaré, Kokosnuss-Lilie oder einer selbst kreierten Lieblingsmixtur aus exotischen Ölen und Lotionen. Genießen Sie ein karibisches Dufterlebnis, bei dem die Haut nachhaltig mit wertvollen Mineralien und Vitaminen versorgt wird. Dieses pflegende Schönheitsbad verleiht Ihrer Haut einen lang anhaltenden samtigen Schimmer. Dauer: 20 Minuten. ST BARTH Freshness 110,– Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit Handmassage und frischem Papaya- sowie Ananas- oder Gurken-Mousse Genießen Sie eine intensiv entspannende und erholsame Behandlung von Gesicht, Hals, Dekolleté und Händen. Die Wirkung der hochwertigen pflanzlichen Pflegeprodukte mit natürlichen Vitaminen und Mineralien wird durch frisch zubereitete Früchte intensiv

unterstützt. Die natürliche Frische auf der Haut, abgerundet durch wunderbar zarte, karibische Düfte entführen Sie in eine exotische Welt. Sie erhalten ein sichtbar klareres, ebenmäßigeres und frischeres Hautbild. Eine pflegende Handmassage mit dem Duft von Bourbon-Vanille, feiner Lilie oder karibischer Tiaré Blüte rundet das Wohlfühlerlebnis zusätzlich ab. Dauer: 90 Minuten. ST BARTH Harmony 80,– Genießen Sie eine entspannende, sanfte Körpermassage mit speziell auf Ihre Haut abgestimmten, intensiven Pflegeprodukten. Wählen Sie reines, leicht erwärmtes Kokosnuss-Öl zur intensiven Versorgung der besonders trockenen Haut, kalt gepresstes Avocado-Öl bei besonders feiner Haut zur Funktionsunterstützung oder Efeu-Gel und Menthol-ÖI zur Stärkung von Gewebe und Hautmantel. Als besonderes Finish werden Sie mit einem Hauch von Karibik verwöhnt. Sie wählen Ihre Lieblings-Bodylotion mit kalt gepresstem Avocado-Öl und dem Duft von reiner BourbonVanille, karibischer Tiaré Blüte oder besonders feiner Lilie. Dauer: 60 Minuten. 21

ST BARTH Lorient (2,5 Stunden)

180,–

ST BARTH Harmony Verwöhnende Körpermassage ST BARTH Freshness Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit frischen exotischen Zutaten und Handmassage ST BARTH Flamands (3,5 Stunden)

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ST BARTH Softness Pflegende Körper-Peelingmassage mit Kokosnuss-Öl, frischer Papaya und extra feinem Seesand ST BARTH Elasticity Körperpackung mit Tonerde und frischen Zutaten, wie Ananas oder Gurke ST BARTH Harmony Verwöhnende Körpermassage ST BARTH Freshness Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit frischen exotischen Zutaten und Handmassage

ST BARTH Gouverneur (2 Tage) 1. Tag (2 Stunden) ST BARTH Dream Individuelles exotisches Schönheitsbad ST BARTH Pureness Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit pflegender Handmassage

260,– 2. Tag (2 Stunden) ST BARTH Softness Pflegende Körper-Peelingmassage mit Kokosnuss-Öl, frischer Papaya und extra feinem Seesand ST BARTH Elasticity Körperpackung mit Tonerde und frischen Zutaten, wie Ananas oder Gurke ST BARTH Harmony Verwöhnende Körpermassage

280,–

ST BARTH Saline (3 Tage) 1. Tag (2 Stunden) ST BARTH Softness Pflegende Körper-Peelingmassage mit Kokosnuss-Öl, frischer Papaya und extra feinem Seesand ST BARTH Freshness Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit frischen exotischen Zutaten und Handmassage

440,– 3. Tag (1,5 Stunden) ST BARTH Elasticity Körperpackung mit Tonerde und frischen Zutaten, wie Ananas oder Gurke ST BARTH Harmony Verwöhnende Körpermassage

2. Tag (3 Stunden) ST BARTH Dream Individuelles exotisches Schönheitsbad ST BARTH Sensation Edle Körperpackung mit wohltuender Entspannungsmassage ST BARTH Pureness Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit pflegender Handmassage

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ST BARTH Colombier (4 Tage)

640,–

1. Tag (2 Stunden) ST BARTH Softness Pflegende Körper-Peelingmassage mit Kokosnuss-Öl, frischer Papaya und extra feinem Seesand ST BARTH Elasticity Körperpackung mit Tonerde und frischen Zutaten, wie Ananas oder Gurke ST BARTH Harmony Verwöhnende Körpermassage

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2. Tag (2,5 Stunden) ST BARTH Sensation Edle Körperpackung mit wohltuender Entspannungsmassage ST BARTH Pureness Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit pflegender Handmassage

3. Tag (2 Stunden) ST BARTH Dream Individuelles exotisches Schönheitsbad ST BARTH Elasticity Körperpackung mit Tonerde und frischen Zutaten, wie Ananas oder Gurke ST BARTH Harmony Verwöhnende Körpermassage 4. Tag (2,5 Stunden) ST BARTH Harmony Verwöhnende Körpermassage ST BARTH Freshness Gesichts- und Dekolleté-Behandlung mit frischen exotischen Zutaten und Handmassage

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Heilpraktiker Unsere Heilpraktikerin unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden. Dank individueller pflanzlicher Rezepturen werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und Lebenskraft wieder hergestellt. So erfahren Sie eine Steigerung des persönlichen Wohlbefindens auf allen drei Ebenen – Körper, Geist und Seele.

Gemeinsam Romantikbad Genießen Sie Zeit zu zweit in einem romantischen Bad – bei Kerzenschein, sinnlichen Düften und einem Glas Prosecco. Dazu reichen wir Ihnen ein Fruchtarrangement. 89,–

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Aroma-Sahne-Ölbad mit Ganzkörpermassage für zwei Personen Bei einem wohltuenden Bad umhüllen pflegende Öle den ganzen Körper mit dem Duft Ihrer Wahl, den Sie im Anschluss nochmals bei einer entspannende Ganzkörpermassage genießen. 70 Min. 129,–

Heilpraktikerberatung, 60 Min. 85,– Der Lebensgarten Natur bietet Pflanzen für alle Lebenssituationen, die in einem Gespräch mit unserer Heilpraktikerin anhand von klassischer Homöopathie, Phytotherapie oder Spagyrik ausgewählt werden, um das Gleichgewicht Ihrer Kräfte wieder herzustellen. Homöopathisches Repertorisieren, 60 Min. 43,– Nach diesem Vorgespräch kann – eventuell zusätzlich – abhängig von der diagnostizierten Konstitution im Sinne der klassischen Homöopathie, ein Mittel von der Heilpraktikerin ausgearbeitet bzw. repertorisiert werden.

Biologisch-ganzheitliche Gesundheitsvorsorge (nach Meta-Medizin), 90 Min. In einem Gespräch betrachten wir die Zusammenhänge von Körper, Psyche, Geist, deren Umfeld und versuchen, ihre Reaktionen „Bio-Logisch” zu verstehen und zu lösen

125,–

Antlitzdiagnose der biochemischen Schüßler-Salze 85,– 60 Min. Im Gesicht kann anhand einer Antlitzdiagnose ein Mineralstoffmangel rechtzeitig erkannt und mit den zwölf bewährten Haupt- und deren Nebensalzen behandelt werden.

Für Privatversicherte besteht die Möglichkeit die Heilpraktiker-Rechnung bei der Krankenkasse einzureichen.

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TCM – Traditionelle Chinesische Medizin mit Xu Li Wir behandeln Sie mit den Jahrtausende alten Heilmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin. Diese Medizin beinhaltet, nach einer umfangreichen ganzheitlichen Diagnostik und einer alten Tradition der Akupunktur, die chinesische ärztliche Massagetechnik (Tuina-Therapie), eine konzentrative Atmungs- und Bewegungstherapie (QiGong) sowie eine ausgewogene Diätetik (Ernährung). Im Zentrum unserer Bemühungen steht der Gast mit seinem Bedürfnis nach Erhalt der Gesundheit und Heilung.

Die Indikationen der TCM – Schmerzzustände:

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Gelenkbeschwerden und Arthrose, Kopfschmerzen/Migräne, Rückenschmerzen, Ischiagien, Rheuma und rheumatoide Arthritis, Schulter-Arm-Syndrom, Bandscheibenvorfall, Muskelschmerzen. Neurologische Erkrankungen: Lähmungen, TrigemusNeuralgien, Polyneurophathie, Parästhesien. Atemwegserkrankungen: Chronische Bronchitis und Sinusitis, Asthma bronchiale, Heuschnupfen, allergische Rhinitis.

TCM-Behandlungen Magen- und Darmerkrankungen: Chronische Magenschleimhautentzündung, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Sauerüberschuss, Blähung, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Verstopfung, Reizdarm. Herz- und Kreislauferkrankungen: Herzrasen, Hypertonie, Durchblutungsstörungen, Tinitus. Psychosomatische Erkrankungen: Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Nervositäten. Hauterkrankungen: Neurodermitis, Schuppenflechte, allergische Kontaktekzeme. Immunschwäche: Steigerung der Abwehrkräfte, Beseitigung der Regulationsstörungen. Funktionelle Störungen: Alle, für die keine schulmedizinischen Ursachen gefunden werden können.

TCM-Untersuchung bzw. Diagnose Die ganzheitliche Wahrnehmung des Patienten steht im Vordergrund. Chinesische Heilkräutertherapie (5 Tage) Das bedeutsamste Verfahren der klassischen TCM. Akupunktur Es werden in differenzierter Weise und Kombination Punkte gestochen, um Krankheitszustände positiv zu beeinflussen. 30 Min., einseitig 45 Min., Vorder- und Rückseite Tuina-Therapie, 25 Min. Beinhaltet Elemente der Bindegewebsmassage, Reflexzonenmassage, Akupressur, der Periost-Massage sowie der Chirotherapie.

55,–

155,–

53,– 73,– 45,–

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Bewegung, Training, Therapie, Entspannung und Körperwahrnehmung Herz-Kreislauf-Training mit Nordic Walking Detensor- Methode nach Kienlein Zur Entlastung und Traktion des Rückgrats, ergänzt durch Bewegungen und Techniken wie Feldenkrais oder QiGong. Lebendige Rückenschule Richtiges Be- und Entlasten des Rückens. Medizinische Trainingstherapie Methode zur Steigerung der Leistungsfähigkeit aller wichtigen Muskelpartien. 30

Alle Preise in Euro, Stand Oktober 2007.

Minimaltraining für den Alltag Trotz wenig Zeit mit einfachen Übungen die Fitness verbessern. MBT-Training (Massai Barfuss Technologie) Revolutionäre Footwear, um die natürlichen Bewegungsabläufe wie beim Barfußlaufen und -stehen wieder herzustellen. Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung. Autogenes Training nach J.H. Schultz Entspannungsverfahren für ein gesundes und stressfreies Leben. Die fünf Tibeter Zur Kräftigung des Körpers und Stärkung der energetischen Struktur.

Einführung in Tai Chi/QiGong Traditionelles chinesisches Bewegungssystem aus langsamen, fließenden Bewegungen und das Bewusstsein, die Atmung zu regulieren. Bodyforming Effektives Straffungs- und Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper. Pilates Natürliche Ausrichtung des Körpers und Einübung neuer Haltungsgewohnheiten. Durch die Übungen wird der Körper von der Mitte aus gestärkt. Alle vorgenannten Programme: Einzelstunde Zwei Personen Drei bis sechs Personen

65,– 85,– 100,–

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