2009 H1N1 Flu What is 2009 H1N1 flu? 2009 H1N1 is a type of influenza (flu) virus that causes respiratory disease that can spread between people. Most people infected with this virus in the United States have had mild disease. Young children, pregnant women and people with chronic diseases may be at higher risk for complications from this infection. What’s the difference between 2009 H1N1 flu and seasonal flu? There are very few differences between the two strains. Both are influenza A strains that can cause illness. What are the symptoms of 2009 H1N1 flu? The symptoms of the 2009 H1N1 flu are similiar to seasonal flu and include cough, fever, chills, body aches, headache, sore throat, runny or stuffy nose and fatigue. Some people may have diarrhea and vomiting. Severe illness (e.g., pneumonia and respiratory failure) and deaths sometimes result from infection with an influenza virus and have been reported with this specific strain. Like seasonal flu, 2009 H1N1 flu may worsen underlying chronic medical conditions.
How long can an infected person spread 2009 H1N1 flu to others? Infected people may be able to spread the virus from one day before getting sick to five to seven days after. You may be able to spread the flu to someone else before you know you are sick, as well as during your illness. People with 2009 H1N1 infection are potentially contagious as long as they have symptoms. Children, especially younger children, may be contagious for longer periods. Is there a vaccine for 2009 H1N1? The Food and Drug Administration recently approved a 2009 H1N1 flu vaccine. For more information about vaccine availability, call the flu hotline at 759-INFO (759-4636) or check the health district’s website for updates at www.SouthernNevadaHealthDistrict.org. How do I protect myself from getting sick? The best way to protect yourself and your family is to prevent the spread of germs. •
Cover your nose and mouth with a tissue when you cough or sneeze. Throw the tissue in the trash after you use it.
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Wash your hands often with soap and water, especially after you cough or sneeze. Alcoholbased hand sanitizers are also effective.
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Avoid touching your eyes, nose or mouth as germs spread this way.
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Avoid close contact with sick people.
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Stay home when you are sick.
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Get a seasonal flu shot.
How does 2009 H1N1 flu spread? The 2009 H1N1 virus spreads like the seasonal flu. It is spread mainly from person-to-person through coughing or sneezing. People may become infected by touching something with flu viruses on it and then touching their mouth, eyes or nose.
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It is also recommended that you maintain good general health, get plenty of sleep, be physically active, manage your stress, drink plenty of fluids, and eat nutritious food. Avoid touching surfaces that may be contaminated with the flu virus. How should I take care of myself or someone in my family who is sick? • If you or someone in your home has chronic medical conditions, such as asthma or diabetes, check with your health care provider about special care recommendations. •
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Keep sick family members home. Get plenty of rest, drink plenty of fluids, cover your cough, wash your hands, and use fever-reducing medicines as directed by your health care provider or the package directions. CDC guidelines recommend that people stay home for at least 24 hours after their fever is gone without the use of fever-reducing medicine. Monitor your other family members daily for flu symptoms and keep them at home if they become ill.
How do I know if I should go to the doctor or emergency room? A majority of people with 2009 H1N1 or seasonal flu recover without medication or medical treatment. If you have severe illness or you are at high risk for flu complications, contact your doctor or seek medical care.
In adults: •
Difficulty breathing or shortness of breath
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Pain or pressure in the chest or abdomen
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Sudden dizziness
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Confusion
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Severe or persistent vomiting
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Flu symptoms improve but return with a fever and a worse cough
How do I know if I have 2009 H1N1 flu? 2009 H1N1 is confirmed by laboratory testing done by your doctor. Testing is only recommended if patients are severely ill or at risk for complications. Like seasonal flu, people with underlying medical conditions, like asthma or diabetes, are more likely to have serious flu complications. Most people who have been infected have experienced mild illness and recover in a few days without seeking medical care. Is there medication to treat the flu? Antiviral medication is only recommended for people who are severely ill or at risk of serious complications from 2009 H1N1 flu. Antiviral medication must be prescribed by a doctor. How long can viruses live outside the body?
If you or a family member experiences any of these warning signs, seek emergency medical care.
Some viruses and bacteria can live two hours or longer on surfaces like cafeteria tables, doorknobs and desks. Frequent hand washing will help reduce your chance of getting sick.
In children:
Where can I get more information?
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Fast breathing or trouble breathing (call 911 immediately)
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Bluish or gray skin color (call 911 immediately)
Go to the CDC’s website at www.cdc.gov or the Southern Nevada Health District’s website at www.SouthernNevadaHealthDistrict.org.
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Not drinking enough fluids
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Not waking up or not interacting
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Being irritable and not wanting to be held
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Flu-like symptoms improve but then return with fever and a worse cough or fever with a rash
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Severe or persistent vomiting
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Updated 9-09
Gripe H1N1 2009 ¿Qué es la gripe H1N1 2009? H1N1 2009 es un tipo de virus de la influenza (gripe), que provoca una enfermedad respiratoria que se puede propagar entre las personas. La mayor parte de las personas infectadas con este virus en los Estados Unidos ha presentado la enfermedad en forma leve. Los niños pequeños, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades crónicas pueden encontrarse en un mayor riesgo de sufrir complicaciones debido a esta infección. ¿Cuál es la diferencia entre la gripe H1N1 2009 y la gripe estacional? Existen muy pocas diferencias entre las dos cepas. Ambas son cepas de influenza A que pueden provocar enfermedad.
Lo hace principalmente de persona a persona, a través de la tos o el estornudo. Las personas se pueden contagiar cuando tocan algo que tiene el virus de la gripe y luego se tocan la boca, los ojos o la nariz. ¿Por cuánto tiempo puede una persona infectada propagar a otras la gripe H1N1 2009? Las personas contagiadas pueden propagar el virus desde un día antes de enfermarse hasta cinco a siete días después. Usted puede propagar la gripe a otra persona antes de darse cuenta de que está enfermo, al igual que durante la enfermedad. Las personas infectadas con H1N1 2009 pueden potencialmente contagiar en tanto tengan los síntomas. Los niños, especialmente los más pequeños, pueden contagiar la enfermedad durante períodos más largos.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe H1N1 2009?
¿Hay una vacuna contra la gripe H1N1 2009?
Los síntomas de la gripe H1N1 2009 son similares a los de la gripe estacional e incluyen tos, fiebre, escalofríos, dolor corporal, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento o congestión nasal y fatiga. Algunas personas pueden presentar diarrea y vómito.
Recientemente la Administración de Medicamentos y Alimentos aprobó una vacuna contra la gripe H1N1 2009. Para obtener más información sobre la disponibilidad de la vacuna, llame a la línea directa de la gripe al 759-INFO (759-4636) o consulte las actualizaciones en el sitio Web del distrito de salud en www.SouthernNevadaHealthDistrict.org.
A veces, el contagio con un virus de la influenza puede tener como consecuencia una enfermedad grave (por ejemplo, neumonía e insuficiencia respiratoria) o la muerte. Se ha informado de este tipo de casos con esta cepa específica. Al igual que con la gripe estacional, la gripe H1N1 2009 puede empeorar enfermedades crónicas subyacentes.
¿Cómo puedo protegerme para no enfermarme? La mejor forma en que usted y su familia pueden protegerse es evitando la propagación de los microbios. •
Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo de papel cuando tosa o estornude. Bote el pañuelo de papel a la basura luego de utilizarlo.
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Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente después de toser o
¿Cómo se propaga la gripe H1N1 2009? El virus H1N1 2009 se propaga igual que la gripe estacional.
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estornudar. Los desinfectantes de manos a base de alcohol también son eficaces.
gripe, comuníquese con su médico o busque atención médica.
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Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca, ya que los microbios se propagan de esta manera.
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Evite el contacto cercano con personas enfermas.
Si usted o un miembro de su familia experimentan cualquiera de estas señales de advertencia, busque atención médica de urgencia.
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Permanezca en casa cuando esté enfermo.
En los niños:
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Vacúnese contra la gripe estacional.
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respiración acelerada o problemas para respirar (llame inmediatamente al 911);
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piel de color azulado o gris (llame inmediatamente al 911);
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no bebe suficiente líquido;
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no despierta ni interactúa;
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está irritable y no quiere que lo abracen;
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los síntomas parecidos a los de la gripe mejoran, pero luego vuelven con fiebre y con una tos más fuerte o fiebre con sarpullidos;
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vómito intenso o persistente
También se recomienda que mantenga un buen estado de salud general, duerma bastante, realice actividad física, controle su estrés, beba bastante líquido y consuma alimentos nutritivos. Evite entrar en contacto con las superficies que puedan estar contaminadas con el virus de la gripe. ¿Cómo debo cuidarme o cuidar a alguien de mi familia que esté enfermo? • Si usted o alguien en su hogar tiene una enfermedad crónica, como asma o diabetes, consulte a su proveedor de servicios de salud sobre recomendaciones de cuidado especiales. •
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Mantenga en casa a los familiares enfermos. Descanse lo suficiente, beba bastante líquido, cúbrase la boca cuando tosa, lávese las manos y tome medicamentos para reducir la fiebre, de acuerdo con las indicaciones de su proveedor de servicios de salud o a las instrucciones del envase. Las pautas de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), recomiendan que las personas permanezcan en casa al menos 24 horas después de que haya desaparecido la fiebre sin el uso de medicamentos para reducirla. Controle diariamente a los otros miembros de su familia en busca de síntomas de la gripe y manténgalos en casa si se enferman.
¿Cómo sabré si debo ir al médico o a la Sala de Urgencias? La mayor parte de las personas con la gripe H1N1 2009 o la gripe estacional se recuperan sin medicamentos o tratamiento médico. Si usted tiene una enfermedad grave o está expuesto a un alto riego debido a las complicaciones de la
En los adultos: •
dificultad para respirar o falta de aire;
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dolor o presión en el pecho o abdomen;
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mareo repentino;
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confusión;
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vómito intenso o persistente;
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los síntomas de la gripe mejoran, pero vuelven con fiebre y una tos más fuerte.
¿Cómo sabré si tengo la gripe H1N1 2009? La gripe H1N1 2009 se confirma con exámenes de laboratorio realizados por su médico. Se recomienda realizar los exámenes sólo si los pacientes están gravemente enfermos o en riesgo debido a las complicaciones. Al igual que con la gripe estacional, las personas con enfermedades subyacentes, como asma o diabetes, tienen más probabilidades de tener complicaciones serias con la gripe. La mayor parte de las personas contagiadas han presentado una enfermedad leve y se han recuperado en pocos días sin atención médica.
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¿Hay algún medicamento para tratar la gripe?
¿Dónde puedo conseguir más información?
Los medicamentos antivirales sólo se recomiendan para las personas que se encuentran gravemente enfermas o con riesgo de complicaciones graves por la gripe H1N1 2009.
Vaya al sitio Web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades en www.cdc.gov o al sitio Web del Distrito de Salud del Sur de Nevada en www.SouthernNevadaHealthDistrict.org.
Los medicamentos antivirales deben ser recetados por un médico. ¿Cuánto tiempo pueden vivir los virus fuera del organismo? Algunos virus y bacterias pueden vivir dos horas o más sobre superficies como mesas de cafeterías, perillas de puertas y escritorios. Lavarse las manos frecuentemente ayudará a reducir la posibilidad de que se enferme.
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